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마음지음 이야기

[마음이야기] 2화. 생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다 - 인지부조화

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작성자 최고관리자 댓글 조회 작성일 14-04-21 00:00

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1950년대에 대홍수로 인류가 멸망할 때 우주선을 타고 온 우주인으로부터 구원을 받을 것이라는 '사난다 교단'이 있었습니다. 그들이 예언한 종말일에 아무일도 일어나지 않자 교단이 사라질 것이라고 예상했으나 그들은 더욱 포교에 매진했습니다. 여기에 신자를 가장하여 교단에 잠입한 심리학자가 있었으니 그가 "인지부조화" 이론을 세운 레온 페스팅거(Leon Festinger)였습니다. 신도들 중에는 레온의 생각과 다르게 고학력자들도 많았습니다. 밖에서 보기엔 전혀 이해가 되지 않는 신념을 가진 사람들을 이해하기 위해서 생겨난 개념이 인지부조화입니다.

우리에게 비슷한 개념으로 '생각하는 대로 살지 않으면, 사는 대로 생각하게 된다.'라는 말이 있습니다. 자신의 평소 생각과 다른 행동을 했을 때 이를 고치기 보다는 그 행동에 맞추어 생각을 바꾸어 정당화하는 경향이 있습니다. 마치 "나는 그걸 했으니, 그걸 믿어야 해"라고 합리화하는 것이지요.   

  그러나 이러한 마음의 작동 안에는 긍정적인 가능성도 있습니다. 행동을 긍정적으로 바꿈으로써 태도 및 생각에 영향을 줄 수 있는 것이지요. 우리의 행동과 생각 사이에는 이렇게 밀접한 관계가 있습니다.

 

아래 주소를 누르시면 '인지부조화'에 대한 짧은 동영상으로 연결됩니다.  



https://youtu.be/O709PB7ykXM 

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