안녕하세요. 마음지음상담센터 상담사 조승찬입니다.

오늘은 부부 “관계”에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 부부 관계가 잘 유지되기 위해선 신뢰와 헌신이 필요하다는 건 두말하면 잔소리일 정도로 모두가 알고 있는 사실일 것입니다. 지금 관계 속에서 신뢰와 헌신이 잘 이루어지고 있다고 생각하시나요? 신뢰와 헌신은 모든 순간, 매일매일 반복해서 내리는 선택으로, 헌신은 배우자가 아닌 상대와의 관계에서 선을 지키는 것이고 신뢰는 두 사람 관계가 우선순위에 있음을 상대에게 보여줌으로써 쌓일 수 있습니다. 헌신과 신뢰를 통해 궁극적으로 관계가 잘 이어지기 위해서는 관계를 잘 이으려는 결심이 필요하고, 관계가 깨지는 아주 쉬운 방법은 자신의 배우자를 다른 상대와 비교해 비난하는 것입니다. 

사람들은 다음과 같은 흔한 열 가지 다양한 방식으로 신뢰를 깨트립니다.

• 약속한 시간에 맞춰 가지 않기
• 파트너를 우선하지 않기
• 파트너가 다쳤거나 아플 때 옆에 있어 주지 않기
• 가족의 행복에 기여하지 않기(우리보다 나를 앞세우기)
• 약속 지키지 않기
• 비밀 만들기
• 거짓말하기
• 여러 사람 앞에서나 둘만의 자리에서 파트너를 깔아뭉개거나 멸시하기
• 감정적으로나 신체적으로 부정저지르기
• 신체적 폭력

결혼생활이나 관계를 이어나가면서의 모든 교류와 말다툼에는 다음의 의문이 깔려 있습니다. 

• 당신은 나를 소중한 사람으로 생각하긴 하는 거야?
• 내가 당신에게 얼마만큼 중요한 사람이야?
• 내가 당신의 삶에서 최우선에 드는 거야?
• 나를 당신이 어떻게 해도 옆에 붙어 있을 사람쯤으로 여기는 거 아냐?
• 나보다 괜찮은 상대가 없나 하면서 두리번거리고 다니는 거 아냐?
• 내가 당신한테 화나 있을 때 나한테 마음을 써주면서 내 속마음에 귀 기울여줄 마음이 있긴 한 거야?

파트너를 대하는 내 행동은 어떤가요? 그리고 상대방의 이런 의문에 어떤 답을 해주고 계신가요? 

헌신과 신뢰는 큰 것이 아닌 매일 일상에서의 작은 행동들과 상대방의 의문에 긍정적인 답을 해주는 것에 있을 것입니다. 그리고 조금 더 나아가 헌신과 신뢰를 서로 어떻게 이해하고 있는지 이야기한다면, 나의 어떤 행동이 상대에게 신뢰를 줄 수 있을지와 파트너를 위해 헌신하는 행동으로써 실천할 수 있을지 알 수 있을 거라 생각합니다.

신뢰와 헌신을 통해 행복한 관계를 이어가실 수 있길 기원하며 이만 글을 마치겠습니다. 

- 우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지에서 발췌. 2018. 해냄 출판사.